La Unidad Deportiva Morelos será sede de un nuevo taller de acondicionamiento físico enfocado en personas adultas mayores. Las actividades arrancan el próximo 15 de julio y buscan fomentar un estilo de vida activo a través del ejercicio adaptado.
Las sesiones se realizarán todos los miércoles y viernes, de 09:30 a 10:30 horas, en las instalaciones ubicadas en calle Juan Escutia 560, colonia Morelos, en Jiutepec.
El taller contempla rutinas diseñadas para fortalecer la movilidad, el equilibrio, la coordinación, la fuerza y la flexibilidad. Todo con el objetivo de que las y los participantes mantengan su cuerpo en movimiento y mejoren su bienestar diario.
Para mayores detalles sobre inscripciones y requisitos, está disponible el número 777 132 7472.
La invitación está abierta para que los adultos mayores encuentren en el deporte una herramienta para mantenerse activos y con energía.
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