Servicios de Salud refuerza promoción de hábitos saludables en el marco del Mundial Social

13 julio, 2026
Servicios de Salud refuerza promoción de hábitos saludables en el marco del Mundial Social

Servicios de Salud de Morelos (SSM) reforzó la promoción de estilos de vida saludables dentro del marco del Mundial Social, con acciones orientadas a la prevención, activación física, alimentación balanceada y autocuidado. Erika Lizet Gorostieta Bahena, jefa del Departamento de Promoción de la Salud, señaló que el evento es una plataforma para acercar información y medidas preventivas a la comunidad.

Entre las recomendaciones difundidas figuran realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física, consumir frutas y verduras, hidratarse con agua simple, reducir el consumo de bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados, dormir lo necesario y evitar tabaco y alcohol. Además, se enfatizó la importancia de revisiones médicas periódicas, mantener el esquema de vacunación al día, cuidar la higiene personal y atender la salud mental mediante descanso y convivencia familiar. La dependencia llamó a la participación ciudadana para consolidar entornos saludables y mejorar la calidad de vida.

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