Servicios de Salud refuerza promoción de hábitos saludables en el marco del Mundial Social
13 julio, 2026
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Servicios de Salud de Morelos (SSM) reforzó la promoción de estilos de vida saludables dentro del marco del Mundial Social, con acciones orientadas a la prevención, activación física, alimentación balanceada y autocuidado. Erika Lizet Gorostieta Bahena, jefa del Departamento de Promoción de la Salud, señaló que el evento es una plataforma para acercar información y medidas preventivas a la comunidad.
Entre las recomendaciones difundidas figuran realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física, consumir frutas y verduras, hidratarse con agua simple, reducir el consumo de bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados, dormir lo necesario y evitar tabaco y alcohol. Además, se enfatizó la importancia de revisiones médicas periódicas, mantener el esquema de vacunación al día, cuidar la higiene personal y atender la salud mental mediante descanso y convivencia familiar. La dependencia llamó a la participación ciudadana para consolidar entornos saludables y mejorar la calidad de vida.
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