Cada 12 de noviembre se celebra el Día Mundial contra la Obesidad, designado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el objetivo desensibilizar a la población sobre la adopción de medidas saludables

Las estimaciones realizadas por la OMS es que la obesidad se ha triplicado en todo el mundo.

De acuerdo con la encuesta Nacional de salud y nutrición, en 2018 en México del total de adultos de 20 años y más, el 39.1% tienen sobrepeso y 36.1% obesidad, mientras que en el caso de los niños de 0 a 4 años, el 22.2 por ciento tienen riesgo de sobrepeso y los de 5 a 11 años, el 35.6% muestran esta condición

César Cedillo Domínguez, médico epidemiólogo del ISSSTE en Morelos, informo que la obesidad es la séptima causa de morbilidad como de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, apnea del sueño, Diabetes, entre otras, por lo que emitió algunas recomendaciones

Los hábitos alimentarios son la piedra angular de todo el tema prevención suerte, pero sobre todo la actividad física, por lo menos 30 minutos diarios, también lleva una disminución en el riesgo cardiovascular, ya que los hábitos relacionados con toxicomanías cómo el beber de alcohol el fumar también se suma de incrementar el riesgo cardiovascular es decir quitando esas actividades se puede disminuir el riesgo sobre todo los hábitos alimentarios, y lo que conocimos como el plato del buen comer.

César Cedillo Domínguez/ Médico epidemiólogo ISSSTE Morelos

Los factores que también generan obesidad, además de los malos hábitos alimentarios, son el estrés, el consumo de medicamentos y la genética.

Durante la pandemia por COVID-19 se presentaron más casos de obesidad y sobrepeso debido al sedentarismo que provocó esta enfermedad, por lo que especialistas recomendaron reactivase de manera física constantemente.