El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Morelos exhortó a la población a mantener una alimentación saludable durante el Mundial de Fútbol 2026 para prevenir el aumento de peso y reducir el riesgo de enfermedades, informó la nutrióloga dietista Daniela Gómez Vera, de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 20.

La especialista recomendó evitar alimentos ultraprocesados y productos con múltiples sellos nutrimentales, y optar por frutas, verduras, semillas, agua simple y alimentos bajos en azúcares y grasas. Asimismo, sugirió aprovechar el medio tiempo de los partidos para caminar y realizar al menos 30 minutos de actividad física al concluir los encuentros.

Daniela Gómez Vera hizo hincapié en evitar frituras, bebidas alcohólicas y botanas con alto contenido de sodio, sobre todo en personas con hipertensión. También pidió a los padres revisar las etiquetas nutrimentales de los productos que consumen niñas y niños y acudir al médico familiar en caso de requerir orientación nutricional.