Con el inicio del periodo vacacional de verano, especialistas en desarrollo infantil hicieron un llamado a madres y padres de familia para no abandonar por completo los hábitos y límites en el hogar, advirtiendo que la falta de estructura puede afectar el bienestar emocional de los menores.

Marisol Rodríguez González, directora y fundadora de Almet Instituto de Desarrollo Humano, explicó que si bien la primera semana de receso suele ser de descanso total, la ausencia prolongada de rutinas suele derivar en irritabilidad, aburrimiento y dificultades de adaptación. Para evitarlo, la especialista propuso implementar la estrategia de las “Cinco C”:

• Convivencia: Fortalecer los lazos familiares mediante actividades compartidas y asignar responsabilidades en el hogar.
• Control: Mantener límites sanos en horarios para dormir, despertar y hábitos cotidianos.
• Conocimiento (Autoconocimiento): Ayudar a los niños a identificar sus emociones y fortalecer su identidad.
• Creatividad: Impulsar el juego, experimentos y actividades lúdicas en casa.
• Capacidad (Autonomía): Fomentar que los menores realicen tareas por sí mismos para desarrollar madurez antes del próximo ciclo escolar.

Rodríguez González advirtió que el aislamiento y la falta de convivencia con compañeros y maestros pueden intensificar problemas emocionales preexistentes, especialmente cuando los niños pasan gran parte del día solos debido a las jornadas laborales de los padres.

Aunque aclaró que el aburrimiento es normal y estimula la creatividad, la psicóloga instó a los cuidadores a vigilar señales de alerta como tristeza persistente, aislamiento o pérdida de interés en actividades habituales, factores que podrían indicar cuadros de depresión infantil que requieren apoyo profesional.